힐링이 필요한 날, 혼자 할 수 있는 것들혼자서도 충분히 힐링할 수 있다!바쁜 일상 속에서 누구나 지칠 때가 있어요. 사람들과의 관계, 직장 스트레스, 반복되는 루틴에 몸과 마음이 무거워질 때가 있죠. 하지만 누구나 힐링할 시간이 필요하고, 꼭 누군가와 함께해야만 힐링이 되는 건 아니에요. 오히려 혼자 있는 시간이야말로 나 자신을 온전히 돌볼 수 있는 기회가 될 수도 있어요.이 글에서는 힐링이 필요한 날, 혼자서도 충분히 할 수 있는 다양한 방법을 소개해볼게요. 나만을 위한 시간을 보내면서 스트레스를 덜어내고, 삶의 소소한 행복을 찾는 법을 함께 알아봐요!1. 자연 속에서 조용한 산책하기 🌿자연은 언제나 우리에게 힐링을 선물해줘요. 혼자서 가벼운 산책을 하거나, 근처 공원이나 숲속 길을 걸어보는 건 어..